清华学霸养成法
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作者:ellen 上传者：ellen 日期：22-08-09 |
相信很多同学都读过或者了解过《钢铁是怎样炼成的》这本名著，钢铁的炼成绝非一朝一夕，想成为学霸也是一样，必须从小就养成良好的学习习惯。通过学习本文，也许你也能成为清华学霸。
清华学霸超完美作息时间安排
●7：30-8：00
早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。
●8：00-9：00
实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。
●9：00-11：00
这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!
●11：00-12：00
接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
●12：00-13：00
午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
●13：00-14：00
这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。
●15：00-16：00
这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
●16：00-18：00
这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
●19：00点左右
晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。
晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
清华745分学霸给高考生的十大忠告
1、字迹要工整
一手烂字，很可能让孩子无缘重点高中，更别提好大学了。
现在越来越多的考试在普及“电子阅卷”，高考、中考都是这样，有的地方甚至小升初考试都开始施行了。但是别以为“电子阅卷”对书写的要求就降低了，相反，要求更严了。
如果孩子从小就写字不规范、下笔力道也没练好，那他的答题卡通过扫描仪扫进电脑时，几乎就是一团模糊。
阅卷老师连看都看不清，咋给你分?
2、改掉拖延症
成绩差的孩子，99%都是拖延症!能拖到明天做的事，绝对不会今天做;假期里能先玩的，绝对不会先写作业。
拖延症的坏处在于，一旦养成了这种习惯，不但学习上拖拖拉拉，生活上也会变得磨磨蹭蹭。
那么，孩子的拖延症一般都是怎么染上的呢?
奥地利心理学家，阿尔弗雷德·阿德勒，在《儿童人格教育》书中的一句话：
“一个有拖延习惯的儿童背后，总有一个事无巨细为其整理收拾的妈妈”。
其实，有很多小事都是孩子的本分，完全可以自己独立完成，比如吃饭、穿衣、擦屁股。当家长过度代劳的时候，孩子做事就没那么积极了。
所以说，改变孩子拖延毛病的第一步，就是适当对孩子“狠”一点，学会自己的事情自己做。
3、时间的规划
在学习上花的时间越多，成绩就越好吗?
这可不一定!
有些孩子虽然看起来很努力，课间不出去玩，周末也窝在家里写作业，但他大部分时间并没有集中精力，只是在漫无目的、心浮气躁地“磨洋工”。一个班里30%~40%左右的中等生，基本都是这个状态。
有些孩子从来不熬夜，该玩的时间也在疯玩，但他们在学习的时候，能提前做个计划，知道总共有哪些任务，安排好先做什么后做什么。一个班里10%左右的尖子生，都是这个状态。
所以，决定成绩的并不是孩子在学习上花了多长时间，而是这些时间是否“有效”，是否都能集中注意力。
4、语文和英语
英语和语文是非常相似的两个学科，有心的孩子都能发现，做语文中的“文言文”和英语中的“阅读理解”都是同一种感觉：都需要查生词，都需要分析语法，都需要判断句式……
对于这种语言类的学科，最笨却又最有效的方法，就是大声朗读!
因为课文都有完整的故事情节和语境，能帮助你很快地记住生词。
另外，当你对课文熟读成诵之后，一些基本的句式就印在脑子里了，下次做类似的题时，光靠感觉也能猜个八九不离十。
5、数学
数学怎么学?
准确的计算能力是基础，小学阶段一定要帮孩子训练好。
到了初中、高中阶段，题目的步骤变得多起来，而且都是有相互联系的，如果前面几步就把结果算错了，后面无论如何也是做不对的。
必须要整理错题。
数学里的知识点、题型，相对而言是有限的，而且必定会重复出现。只要你能保证这次做过的题型下次不再出错，就没什么问题了。
6、改掉粗心的毛病 | |
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